Coussin d'équilibre de disque d'équilibre gonflable en PVC

Le disque d'équilibre est un outil de renforcement important qui peut être utilisé par les adultes et les enfants.Le simple fait de s'asseoir

sur le disque active les muscles abdominaux et du tronc.Les muscles fléchisseurs et extenseurs travaillent en tandem pour garder votre équilibre sur le disque tout en vous renforçant et en vous tonifiant continuellement.Grâce à ces petits mouvements continus que vous

font, les muscles profonds du tronc sont constamment stimulés et renforcés.Il n'est cependant pas destiné à être assis uniquement.

Vous pouvez en fait vous tenir debout, vous agenouiller et faire toutes sortes d'exercices dessus, augmentant ainsi les avantages de ces routines d'exercices.
Le disque peut également être utilisé comme coussin de siège texturé pour les enfants qui ont du mal à rester assis.Le disque leur permet

se tortiller et se déplacer tout en restant assis.Les éducateurs et les parents rapportent un grand succès en les utilisant pour aider à calmer les enfants qui ont du mal à rester assis ;ils ont reconnu que, pour de nombreux enfants agités, ces

les coussins de siège ont un effet calmant.
Les coussins d'équilibre sont également recommandés par de nombreux professionnels de la santé lorsqu'il est nécessaire de rester assis pendant de longues périodes, comme les longs trajets en voiture et en avion.Le disque fournit une base d'assise ergonomique pour soulager la pression du dos et de la colonne vertébrale.